Happy Kit
Ein lehr-integrierter Ansatz zur präventiven Steigerung der mentalen Gesundheit
Happy Kit unterstützt Lehrende an der HRW dabei, das Wohlbefinden von Studierenden aktiv in ihre Lehre zu integrieren – mit konkreten, erprobten Werkzeugen aus der Positiven Psychologie.
Was ist das Happy Kit?
Wir, das Team hinter Happy Kit, freuen uns, euch auf dem Weg zu begleiten, das Thema mentale Gesundheit von Studierenden an der HRW anzugehen. Ihr leistet damit einen wichtigen Beitrag!
Der Moodle-Kurs gliedert sich in drei große Bereiche: Hintergrundinformationen zum Projekt und zur Positiven Psychologie, den eigentlichen Werkzeugkoffer mit erprobten Maßnahmen für die Lehre sowie Messinstrumente und Unterstützungsangebote.
Alle Tools wurden in Zusammenarbeit mit Studierenden und Lehrenden entwickelt und evaluiert – praxisnah und wissenschaftlich fundiert.
303
Studierende bewertet Tools
7
Psychologische Werkzeuge
3
Evaluationsbereiche
HRW
Hochschule Ruhr West
Inhalte des Kurses
Der Moodle-Kurs ist in drei aufeinander aufbauende Bereiche gegliedert.
Hintergrund & Einführung
Hintergrundinformationen zum Projekt Happy Kit, dem Thema mentale Gesundheit allgemein und der Positiven Psychologie.
- ›Das Projekt Happy Kit
- ›Mentale Gesundheit – Eine thematische Einführung
- ›Positive Psychologie – Was ist das und wie kann es helfen?
Der Werkzeugkoffer
Das eigentliche Happy Kit mit erprobten Tools und Maßnahmen, die direkt in die Lehre integriert werden können.
- ›Check-in Tools & Daily Reminders
- ›Positive Emotionen fördern
- ›Individuelle Stärken fördern
- ›Beziehungen und Zusammenarbeit fördern
- ›Bedeutsamkeit und Werte fördern
- ›Zielfokussierung fördern
Messinstrumente & Unterstützung
Messinstrumente zur Erfassung der mentalen Gesundheit sowie weiterführende Informationen und Unterstützungsangebote.
- ›Messinstrumente zur Erfassung der mentalen Gesundheit
- ›Interne und externe Beratungsangebote
- ›Infobox für Studierende
- ›Infobox für Lehrende
Das Happy Kit-Team
Unser interdisziplinäres Team verbindet Expertise in Psychologie, Mensch-Technik-Interaktion und Hochschuldidaktik.
Prof. Dr. Carolin Straßmann
ProjektleitungMaike Graf
M. Sc. Psychologie
Wissenschaftliche MitarbeiterinLucas Lichner
B. Sc. Mensch-Technik-Interaktion
Wissenschaftliche HilfskraftJetzt loslegen
Ihr möchtet das Happy Kit in eure Lehrveranstaltung integrieren? Im Moodle-Kurs der HRW findet ihr alle Materialien, Tools und Anleitungen.
Hochschule Ruhr West · Fachbereich für Angewandte Psychologie